Ginnastica Ritmica
La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico principalmente femminile, di squadra, individuale o di coppia. Questo sport si è sviluppato a partire dai primi anni del Novecento, ed esso si pratica con corpo libero o con piccoli attrezzi coma cerchio, palla, clavette, fune e nastro. Nelle competizioni agonistiche le ginnaste vengono divise in "specialità d'attrezzo" e "categoria di età"
Benefici Fisici
Il corpo di una ginnasta è completo in tutti gli aspetti, per coordinazione, flessibilità, equilibrio e forza. Per non parlare del senso del ritmo, dato che i movimenti sono un mix tra acrobazie, coordinazione e ballo, seguendo una musica di sottofondo.
Benefici Mentali
La ginnasta è perseverante poiché per arrivare a livelli di equilibrio, coordinazione e flessibilità accettabili per esibirsi bisogna lavorare sodo!
Migliora la concentrazione, allena alla pazienza, permette di acquisire fiducia in se stessi perché si tratta di esibirsi spesso da soli.
Obiettivi del corso
La stagione sportiva si concluderà con un saggio di fine anno.
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Orari Lezioni
Martedì h17:00 - 18:00 (4 - 7 anni) / h18:00 - 19:00 (over 8 anni)
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Giovedì h17:00 - 18:00 (4 - 7 anni) / h18:00 - 19:00 (over 8 anni)
